Lebensbaumcoaching
Details

Lebensbaum-Coaching

Wer gut funktioniert, merkt irgendwann, dass Funktionieren nicht alles ist.

Nacken, Schultern, Atem – der Körper führt Buch.
Nicht als Störung, sondern als Hinweis. Dass noch etwas anderes möglich wäre. Mehr Leichtigkeit. Mehr Gegenwart. Mehr von dem, was das Leben eigentlich ausmacht.

Wo stehen Sie gerade?

Das 'Lebensbaum-Barometer' als eine Bestandsaufnahme.

Fünf Lebensbereiche – Gesundheit, Beziehungen, Wohlstand, Karriere, Selbstverwirklichung.
Für jeden Bereich zwei Fragen:
Wie viel Fülle erleben Sie hier?
Und in wie viel Dankbarkeit empfangen Sie das, was bereits da ist?

Das Lebensbaum-Barometer macht sichtbar, wie viel Reichtum bereits vorhanden ist - und, wie viel innerer Reichtum als Dankbarkeit und Wertschätzung dabei empfunden wird. 

Daraus lassen sich persönliche Ziele auf eine natürliche Art ableiten. 

Was im Coaching passiert

Das Coaching arbeitet auf verschiedenen Ebenen gleichzeitig:
Wesentlich ist das Zusammenspiel von Mindset & Körperlicher Entspannung

• Atmung, die das Nervensystem reguliert – spürbar, innerhalb von Minuten Link zur Präsentation 

• Bewegung, die Gelenke, Faszien und Muskulatur entlastet – im Alltag anwendbar, nicht im Studio. Ergänzend dazu gibt es Programme für Fitness & Regeneration nach Feierabend. 

• Dankbarkeit als Praxis – Fokusverschiebung von dem, was fehlt, zu dem, was trägt Link zur Präsentation 

• Mitgefühl als Haltung – Mitmenschen und die Natur mit dem Herzen wahrnehmen und dabei bemerken, dass man selbst ein geliebter Teil von allem ist.

Das Prinzip

Ein funktionierendes Coaching gibt keine Antworten.

Es stellt die richtigen Fragen – so lange, bis Sie Ihre eigene Antwort selbst formulieren. Empowerment bedeutet genau das: die Erfahrung zu machen, dass Sie es wissen. Die Lösung kommt nicht von außen, sondern von Ihnen selbst – Sie können sich dabei vertrauen.

Ratschläge, Bewertungen, vorgefertigte Programme: das ist nicht das Ziel.

Das Ziel ist, dass Sie nach einer Sitzung anders durch den Tag gehen. Nicht weil Sie etwas gelernt haben. Sondern weil Sie sich besser spüren, näher bei sich sind und sich mehr auf Ihre Intuition verlassen.

Warum dieser Weg

Die Verbindung von Körperarbeit, Coaching und innerer Haltung ist kein Konzept – sie ist das Ergebnis einer persönlichen Suche. Der Wunsch nach echtem Wohlbefinden, nach Stille mitten im Alltag, nach einem Flowzustand, der nicht vom nächsten Projekt abhängt.

Die Erkenntnis dahinter ist einfach: Wer in sich selbst ruhiger wird, behandelt sein Umfeld anders. Die Arbeit am einzelnen Menschen ist immer auch Arbeit am Zusammenleben auf der Erde.