Bio

Mein Weg begann mit einer sehr persönlichen Erfahrung – einer, die viele kennen: einem hohen Stressempfinden, das bereits in der Schulzeit seinen Anfang nahm. Die Suche nach einem Ausweg führte mich zunächst zu stillen Meditationstechniken, dann zu Qigong und Tai Chi, schließlich zum Yoga. Es waren keine theoretischen Interessen – es war der Wunsch, etwas in meinem eigenen Leben zu verändern.

Aus dieser Erfahrung heraus wuchs der Wunsch, den Zusammenhang zwischen Körper und Geist auch aus westlich-wissenschaftlicher Perspektive zu verstehen. So kam ich zur Ausbildung als staatlich anerkannter Physiotherapeut – mit dem Blick auf anatomische Zusammenhänge, aber immer auch auf das, was dahinter liegt.

In der täglichen Arbeit mit Patienten wurde mir bald deutlich, wie viel von einer gelungenen Begleitung von der Qualität des Gesprächs abhängt. Wie Menschen durch die richtigen Fragen eigene Ressourcen erschließen – und eine echte innere Motivation entwickeln, die trägt. 

Dieser Erkenntnis folgend absolvierte ich die Ausbildung zum NLP-Coach und studierte Soziale Arbeit um den systemischen Blick auf den Menschen zu vertiefen: auf seine sozialen, psychischen, institutionellen und wirtschaftlichen Zusammenhänge – auf alles, was ein Leben prägt.

Im Laufe von drei Jahrzehnten beruflicher Tätigkeit hat sich daraus eine klare Überzeugung entwickelt: Nachhaltige Wirkung entsteht nur durch Alltagsnähe und Prävention. Diese Überzeugung hat mich dazu geführt, Programme zu entwickeln, die auch in Schulen, Betrieben und Gruppen vermittelbar sind – und die ich heute unter dem Begriff 'Lebensbaum-Coaching' zusammenfasse.

Meine Philosophie

Meine tiefste Überzeugung ist einfach: Gesundheit beginnt im Seelischen.

Nicht als Gegensatz zum Körper – sondern als seine Grundlage. Wer innerlich in Balance ist, trägt die wichtigste Voraussetzung für körperliche Gesundheit bereits in sich.

Was mich seit Jahren antreibt, ist die Frage: Wie lässt sich das konkret und alltagsnah umsetzen – für Menschen, die keine Zeit haben und trotzdem etwas verändern wollen? Meine Antwort sind kleine, konsequente Gewohnheiten. Atemübungen, mentale Techniken, achtsame Bewegung – Dinge, die so selbstverständlich in den Alltag eingebettet werden können wie das Zähneputzen. Nicht einmalig, sondern dauerhaft. Nicht kurativ, wenn es bereits zu spät ist – sondern präventiv, solange die Gesundheit noch da ist.

Darin liegt auch der Unterschied zu anderen Ansätzen: Als Physiotherapeut denke ich körperlicher als die meisten Coaches. Als Coach denke ich ganzheitlicher als die meisten Physiotherapeuten. Diese Verbindung ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis eines langen, persönlichen Weges.

Und noch etwas gehört dazu, das mir wichtig ist zu sagen: In meinen Kursen und Coachings wird viel gelacht. Es geht um Freude. Um das Menschliche. Veränderung muss keine schwere Angelegenheit sein – sie darf leicht sein, lebendig und von Herzen kommen.

Für wen ich arbeite

Die meisten Menschen, die zu mir kommen, kennen das gleiche Gefühl: Stress, körperliche Verspannungen, ein Alltag der kaum Luft lässt – und gleichzeitig die leise Gewissheit, dass es so nicht bleiben soll.

Was sie mitbringen, ist das Entscheidende: die Bereitschaft, sich selbst anzuschauen. Und den Willen, selbst etwas zu unternehmen.

Meine Arbeit ist Empowerment – ich begleite, ich zeige Wege, ich eröffne Perspektiven. Was ich nicht tue: ich nehme niemandem seine Verantwortung ab. Veränderung entsteht durch Sie – nicht durch mich. Wer das versteht und annimmt, wird in der Zusammenarbeit mit mir sehr viel finden.

Mein Angebot richtet sich nicht an alle – und das ist bewusst so. Ich arbeite mit Menschen, die dem Thema innere Gesundheit einen echten Stellenwert einräumen und die verstehen, dass professionelle Begleitung eine Investition ist – in sich selbst.

Besonders am Herzen liegen mir Familien – denn wie viel Harmonie und Geborgenheit Kinder erleben, hängt maßgeblich davon ab, wie ausgeglichen ihre Eltern sind. Gestresste Eltern sind keine schlechten Eltern – aber sie sind erschöpfte. Und Erschöpfung überträgt sich. Meine Ansätze helfen Eltern, im Alltag wirksame Anker zu setzen: für mehr innere Ruhe, mehr Geduld, mehr Präsenz.

Unternehmer und Führungskräfte, die zu mir kommen, suchen meist keinen weiteren Managementkurs. Sie spüren, dass echte Führungsstärke von innen kommt – aus innerer Klarheit, emotionaler Balance und der Fähigkeit, auch unter Druck menschlich zu bleiben. Wer die eigene innere Balance kultiviert, begegnet Mitarbeitern mit mehr Mitgefühl und Geduld – und wird so zur Führungspersönlichkeit, die nicht nur anleitet, sondern inspiriert. Der Effekt bleibt selten auf die einzelne Person beschränkt: Wenn mehrere Mitarbeiter eines Teams ähnliche Erfahrungen machen, verändert sich die Atmosphäre im ganzen Unternehmen – spürbar für Kollegen, Kunden und Geschäftspartner gleichermaßen.

Das Angebot

Meine Arbeit mündet in zwei konkreten Formaten – die inhaltlich aus derselben Quelle schöpfen:

Das Lebensbaum-Coaching ist ein hochindividuelles Einzelprogramm – zugeschnitten auf Ihre persönliche Situation, Ihre Ziele und Ihren Alltag. Im Mittelpunkt stehen fünf Lebensbereiche: Gesundheit, Beziehungen, Wohlstand & Karriere sowie Selbstverwirklichung – und die Frage, wie Sie in jedem dieser Bereiche mehr Balance und Erfüllung finden können.

Das Gesundheitsprogramm "Gesundheitskompetenz in der Lebenswelt Schule und Beruf" trägt denselben Ansatz in Gruppen – in Unternehmen, Schulen oder offenen Kursformaten. Zwei Formate, ein Fundament.

Ergänzend dazu entstehen ein Videoprojekt, in dem viele der Übungen direkt zugänglich gemacht werden, sowie mehrere Publikationen, die die Themen für alle vertiefen, die mehr wollen.

Persönliches

Ich teile nicht, was ich gelesen habe – ich teile, was ich lebe.

Ich bin dankbar dafür, dass mich mein Weg zu mehr innerer Balance und Harmonie geführt hat. Nicht als Endzustand, sondern als tägliche Erfahrung, die wächst. Und ich habe dabei etwas verstanden: Wer mehr Freude in sich trägt, möchte sie ganz natürlich weitergeben.

Was ich mir für jeden Menschen wünsche, mit dem ich arbeite, sind keine dramatischen Veränderungen. Es sind die kleinen Verschiebungen, die alles verändern – mehr Leichtigkeit, mehr Freude, die Fähigkeit, einfache schöne Dinge des Lebens wieder vollständig zu empfangen. Ein Lachen, das leichter kommt. Und das Wissen: Ich habe konkrete Gewohnheiten in meinem Alltag, die mich langfristig tragen.

Was all meine Arbeit im tiefsten Grund trägt, möchte ich nicht verschweigen: die Überzeugung, dass das Wichtigste, was wir als Menschen haben, die Fähigkeit ist, Liebe in unserem Herzen zu fühlen – und aus dieser Quelle heraus beizutragen, dass die Welt ein lebenswerter Ort wird. Für alle Menschen. Für die ganze Natur.

Das ist kein Programmpunkt. Es ist der Grund, warum ich tue, was ich tue.

Kontakt

Wenn Sie beim Lesen das Gefühl hatten, dass das zu Ihnen passt – dann freue ich mich über Ihre Nachricht.

Mir ist es wichtig zu sagen: Ich arbeite nur dort, wo wirklich eine positive Resonanz spürbar ist – denn die persönliche Chemie zwischen Coach und Klient ist die Grundlage von allem. Wenn Sie neugierig geworden sind, lade ich Sie zu einem ersten, unverbindlichen Gespräch ein.

Ich bin persönlich in Ulm tätig, in den deutschsprachigen Ländern reisend erreichbar und arbeite ebenso online.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.